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Pasta integrale or pasta bianca ?

Pasta integrale invece della pasta bianca. Una saggia scelta che sempre più persone fanno per la propria alimentazione. I benefici sono molti, il primo ed il più evidente è che la farina integrale è ottenuta dalla macinatura dei grani con tutto il loro rivestimento, così come natura li crea ed è quindi più ricca di nutrienti. Ma sono molti altri i vantaggi di questa scelta.

Studi scientifici a favore della pasta integrale

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Tutti i vantaggi della pasta integrale per salute e benessere

Pasta integrale invece della pasta bianca. Una saggia scelta che sempre più persone fanno per la propria alimentazione. I benefici sono molti, il primo ed il più evidente è che la farina integrale è ottenuta dalla macinatura dei grani con tutto il loro rivestimento, così come natura li crea ed è quindi più ricca di nutrienti. Ma sono molti altri i vantaggi di questa scelta.

Studi scientifici a favore della pasta integrale

Sn stati tantissimi e tutti dicono si , meglio usare la pasta integrale

L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale sia a breve che a lungo termine.

Un’alimentazione corretta ed equilibrata rappresenta il sistema più adatto per soddisfare i particolari bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi, sia amatoriali che professionisti, e di tutta la popolazione. Una corretta alimentazione trova la sua espressione in una adeguata e variata combinazione degli alimenti, volta a soddisfare in modo equilibrato il fabbisogno di energia (calorie), di nutrienti (proteine, carboidrati, grassi, vitamine, minerali) nonché dell’altro principio nutritivo rappresentato dall’acqua, fornendo anche sostanze utili sul piano fisiologico, come ad esempio la fibra alimentare.

L’attività fisica può dare il miglior contributo nel favorire il pieno sviluppo dell’organismo, nella prevenzione a lungo termine e nella promozione della salute.

Esiste l’amore eterno ?

Vivere per sempre felice e contenti innamorati … Se potessi vivere un amore scelgo un amore verso eterno .La relazione può essere felice , ma per sempre ? Cosa significa amare , e cosa noi sappiamo verso dell’amore incondizionato .

Vuoi che gli altri ti amino perché sei tu,non per tuoi capelli ,il tuoi lavoro o il tuo denaro.Per vivere in 3 livelli di amore . Soprattutto simpatico trovo il livello ‘ Ti amo se mi rispetti .. Interessante anche ‘Ti amo senza sé a questo livello senza aspettative importanti . Ma la follia pura ovvio ‘Ti amo se mi odi’ secondo me veramente la cosa più complicata in assoluto , in mix puro di ego fallito e cattiveria pura verso se stessi .001.jpg001.jpg

my fashion blog 

Sorgente: top model regina salpagarova fashion blog

http://www.reginasalpagarova.com

oltre 25 fantastiche idee su abbigliamento per tutti i giorni . Tutto Made in Italy.Tutti i colori, versione bon ton , ma anche qualcosa di piu alla moda .Come vestirsi bene tutti i giorni .Ovviamente per vestirsi bene bisogna tenere conto anche la stagione .Moda per quarantenni diventata molto piu easy e rende adatto anche per ragazze a volte con capi d’abbigliamento Sporty chic/Trendy.

ANCHE IL TRUCCO HA UNA SUA PSICOLOGIA

Cosa vuol dire truccarsi dal punto di vista psicologico …Bene , per me dai colori al tipi di trucco che si soliti far , anche il colore di smalto indica la nostra personalita a volte nascosta a volte no … Io amo tutti colori , ma preferisco colori piu decisi …REGINA SALPAGAROVA MODELLA INTERNAZIONALE 

www.reginasalpagarova.com